得了糖尿病,
血糖監(jiān)測就變得尤為重要,
這樣不僅可以直觀體內(nèi)血糖變化,
對運動,飲食以及合理用藥
都具有重要的指導意義。
測血糖的正確步驟
如此,你學會了嗎?
扎指腹側(cè)面離指甲較近的地方,疼痛感明顯減弱,感覺更舒服些。
指尖的神經(jīng)末梢豐富,特別敏感,比手指其他部位痛感更強。因此扎手指側(cè)面,或者血少時按壓采血點附近有鎮(zhèn)痛作用。
在綜合考慮準確性、價格及個人特殊需求的前提下,選擇一個對采血量需要較少的血糖儀吧。采血量越大,就意味著每次需要采集更多的血液,因此也可能更疼。
最好采取輪流依次或方便好記的方法,手指輪換采血。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血。等到疼痛好轉(zhuǎn)后再換該手指采血。
了解采血用具的正確使用方法,每次應該使用新的采血針。采血針用的次數(shù)多了,會變鈍,導致刺指更疼。
如果扎指后,沒有立即出血,或出血量不夠,最好手部自然下垂,等待5秒鐘。必要時候,可從掌心部位向上擠壓。切勿從指尖擠壓。
如果總是存在采血不足的問題,最好換一臺更好的血糖儀。有些血糖儀可以使用取自手指之外的其他身體部位的血液,檢測血糖。
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