適量喝咖啡對身體有一定好處,但是大量長期喝咖啡的壞處有很多,具體如下:
第一、由于咖啡的顏色比較深,經(jīng)常喝咖啡容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色素沉著,而形成色素沉著斑。
第二、咖啡中含有大量的咖啡因,如果在晚上睡前喝容易導(dǎo)致失眠。
第三、咖啡具有利尿的功效,利尿的同時也會導(dǎo)致體內(nèi)鈣劑的流失,所以經(jīng)常喝咖啡容易患骨質(zhì)疏松。
第四、咖啡中的咖啡因會刺激血管收縮,經(jīng)常喝咖啡會加入高血壓、心臟病等病情的進展。
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