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減脂就是體內(nèi)脂肪超過正常范圍,通過各種手段減掉自己身上多余脂肪的行為。通常情況下,減脂需要運動和飲食控制來配合。而冰糖冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶,是由蔗糖加上蛋白質(zhì)原料配方,經(jīng)再溶、結晶處理后重結晶而制得的大顆粒,其中含有較高的糖分。
如果在減脂期吃冰糖,此時可能會導致攝入的熱量過多,則需要加強運動來消耗掉攝入的多余熱量,此時可能會給減脂的進程帶來一定的阻礙,所以一般不建議在減脂期吃冰糖。