1、可以:減脂是通過消耗身體內(nèi)多余的脂肪而達(dá)到瘦身的目的,當(dāng)身體燃燒了足夠的能量時,會開始利用脂肪儲備,其中也包括臉部的脂肪。因此如果臉部的脂肪本身就比較多,此時通過減脂來降低整體體脂含量,有可能帶來臉部瘦下來的效果;
2、不可以:脂肪在人體內(nèi)分布各異,如果本身的脂肪含量比較少,且臉部的脂肪也相對比較少,此時即使進(jìn)行減脂,可能也無法在臉部看到比較明顯的瘦臉效果。而且部分人臉的輪廓比較大,是由于顴骨、下頜骨結(jié)構(gòu),即使減去了部分脂肪,臉部的整體比例也可能不會發(fā)生顯著變化。
建議根據(jù)個人情況制定科學(xué)合理的減脂計劃,并結(jié)合適度的面部肌肉鍛煉,以達(dá)到較好的瘦臉效果。
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