對于辛辣食物,在本質(zhì)上與其他食物并無區(qū)別,只是代表的熱量和口味有所差別,減脂人群在自身熱量許可范圍內(nèi)進(jìn)食辛辣食物,并不會影響整體熱量循環(huán),自身熱量負(fù)循環(huán)依舊存在的情況下,減脂進(jìn)程并不會受到影響。但是辛辣食物刺激性比較大,可能會對胃腸道產(chǎn)生不良影響,可能會導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀,需要控制辛辣食物的攝入。
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