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蝦的營養(yǎng)價值較高,而且其中含有蛋白質、礦物質等營養(yǎng)物質。而椰子是熱帶較為常見的水果,通常可以直接食用其中的椰汁和椰肉,以吸收其中的維生素和礦物質、水分。一起吃適量的蝦和椰子之后,能夠避免機體因單一飲食而出現營養(yǎng)失衡的情況。而且其中的膳食纖維和水分還可以潤滑胃腸道黏膜,對于預防便秘有一定的作用。