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1、延緩衰老:檸檬中含有豐富的維生素C,具有很強的抗氧化作用,可以有效的消除體內(nèi)多余的自由基,避免自由基過氧化,從而達到延緩衰老的目的;
2、預防心血管疾病:檸檬富含維生素C和維生素P,有助于增強血管彈性和韌性,從而預防和治療高血壓以及心肌梗塞等心血管疾病。