1、潤腸通便:建議早上一杯蜂蜜檸檬水,不要空腹飲用,建議在早飯后,因為空腹飲用會刺激胃酸分泌,引起胃腸道不適;
2、延緩衰老、美容美顏:檸檬中含有豐富的維C可以起到抗氧化的作用,從而達到清除多余自由基,延緩衰老的作用;蜂蜜中的多種無機鹽和維生素、有機酸、微量元素,還可以起到滋潤營養(yǎng)的作用,使皮膚細膩光滑而富有彈性;
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