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水果含有豐富的碳水化合物、維生素、纖維素及無(wú)機(jī)鹽等,應(yīng)合理選擇食用,如蘋(píng)果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯后吃能助消化。但蘋(píng)果富含糖類(lèi),糖尿病患者切忌多食。