對(duì)于偏熱性體質(zhì)的人,可以飲用菊花茶、金銀花茶,對(duì)于偏寒性體質(zhì)的人,可以飲用姜茶。喝茶對(duì)皮膚的好處往往不同,具體如下:
1、綠茶:綠茶中含有比較多的茶多酚,所以能夠起到抗氧化的作用,對(duì)皮膚起到美白、去皺的作用。
2、紅茶:紅茶是一種發(fā)酵茶,在中醫(yī)看來(lái)是一種暖茶,經(jīng)常喝紅茶可以暖胃,可以改善體內(nèi)的濕氣,通過(guò)減輕體內(nèi)濕氣,可以提亮膚色。
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