1、延緩衰老:抗衰老主要的功效成分是花青素、β-胡蘿卜素以及枸杞多糖、硒和維生素E,具有明顯的抗氧化作用,可以清除體內(nèi)多余的自由基,避免自由基過氧化從而達(dá)到延緩衰老的效果;
2、養(yǎng)肝護(hù)肝:由于枸杞中含有的枸杞多糖,對于肝損傷有保護(hù)作用,可以降低血清中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù);
3、明目護(hù)眼、保護(hù)視力:主要功效成分是花青素和β-胡蘿卜素。
黑枸杞雖好也有適應(yīng)人群,對于正在感冒、發(fā)燒以及腹瀉的人群要盡量避免食用。
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