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其次是平常的養(yǎng)生,只要?jiǎng)悠饋恚枤饩蜁?huì)循行起來,活動(dòng)量越大,陽氣運(yùn)行就越快,越能把濕氣給排出去,盡可能在戶外,增加大自然陽氣的補(bǔ)充,調(diào)理痰濕體質(zhì)。
患者還需要注意飲食上保持清淡易消化,不可進(jìn)食辛辣、生冷等刺激性食物。