八寶茶具有很好的補氣功效,適合氣虛的人服用,因此如果存在胸悶氣短、消化不良等癥狀的人群,可以適當(dāng)飲用八寶茶。
八寶茶的沖泡方法有所講究,需要遵循一定的先后順序,放好茶葉之后,要先放容易引起上火的枸杞子、桂圓,之后再放蘋果干、葡萄干,這些要久泡才有滋陰效果,之后放紅棗、核桃、芝麻,最后放理氣活血疏肝的玫瑰花,否則玫瑰花泡太久,芳香行氣之力便可能消散。
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