濕熱蘊(yùn)結(jié)在人體的表象會有黏膩、重濁、厚膩以及熱傷津液的癥狀,其實(shí)就是濕邪的特點(diǎn)加熱邪的特點(diǎn)組合成的癥狀,比如會出現(xiàn)頭重如裹、身子重、胸悶、胃脘脹滿、腹脹、大便干,或者小便黃赤、容易生痤瘡、女子白帶發(fā)黃等。
平時(shí)可以吃一些健脾化濕清熱的食物或者藥物,根據(jù)濕熱蘊(yùn)結(jié)的臟腑不同,可以服用對應(yīng)的藥物,比如濕熱蘊(yùn)結(jié)于脾胃,可以服用黃連清胃丸,濕熱蘊(yùn)結(jié)于下焦,可以服用四妙丸。
平時(shí)可以吃健脾化濕清熱的食物,比如山藥、菊花、茯苓、薏苡仁等。另外,平時(shí)要少食肥甘厚膩之品。
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