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確定位置后,用槍頭頂住肌肉的位置,借助共振作用以增強(qiáng)滲透與按摩的功效。不需要額外施加向下壓的力度,在同一個(gè)部位進(jìn)行操作時(shí),持續(xù)時(shí)間不能超過五分鐘。
使用筋膜槍時(shí),是利用震動(dòng)的力學(xué)原理,將震動(dòng)傳遞到深層的筋膜肌肉,具有緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下正確使用,避免操作不當(dāng)而引起不適。