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需用冰塊或冷毛巾在外面冷敷,使手部局部降溫并且止血,同時(shí)壓迫時(shí)防止腫塊進(jìn)一步擴(kuò)大。一天或兩天后如果青紫仍存在,需用熱毛巾熱敷或洗熱水澡、泡熱水浴,目的是加速手部血液循環(huán),將青紫消除更快些。