一、非疾病因素:
1、鞋子不合適:如果鞋子過小或過緊,可能導(dǎo)致足底受到壓迫刺激局部神經(jīng),出現(xiàn)麻木甚至疼痛等癥狀。一般不需要特殊處理,可在適當(dāng)休息、更換合適鞋子后緩解。
2、受涼:如果腳部長時(shí)間處在潮濕、寒冷的環(huán)境中,會(huì)影響到局部血液循環(huán)導(dǎo)致循環(huán)障礙,表現(xiàn)為足底發(fā)麻、發(fā)木,甚至疼痛等臨床癥狀。此時(shí)需要注意保暖,可用熱水泡腳,促進(jìn)腳部血液循環(huán)。
3、不良姿勢(shì):如果有久蹲及久站等不良姿勢(shì),容易造成下肢血液循環(huán)短暫受阻,易出現(xiàn)小腿及足底麻木癥狀。可在適當(dāng)按摩、休息后自行緩解。