1、慢性勞損:如果平時運動過多,如爬山、久站等,或平時穿不合適的鞋子走路過多,可使踝關節(jié)產(chǎn)生慢性損傷,出現(xiàn)酸痛、腫脹癥狀,一般熱敷、休息后癥狀可以緩解,也可在醫(yī)生指導下進行針灸、推拿等。
2、踝關節(jié)扭傷:是指踝關節(jié)超過正常活動度,如過度內翻或外翻、旋轉,使周圍結構發(fā)生牽拉或撕裂傷,導致關節(jié)周圍軟組織,如關節(jié)囊、韌帶、肌腱等發(fā)生損傷。損傷后局部的毛細血管發(fā)生斷裂和出血,可表現(xiàn)為腳踝皮膚腫脹、瘀斑、青紫,伴局部疼痛、跛行、活動受限等。急性期患者應注意休息,還可進行冰敷、加壓包扎、患肢抬高等處理。疼痛嚴重的患者建議遵醫(yī)囑使用布洛芬片、塞來昔布膠囊等止痛藥物。