如果踝關(guān)節(jié)扭傷后,疼痛、腫脹較輕微,并且沒(méi)有皮膚外傷。在急性期過(guò)后,即48小時(shí)后,可以用酒點(diǎn)燃后輕輕揉搓,有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善局部腫痛癥狀。但應(yīng)避免自行操作,以免燙傷皮膚。若踝關(guān)節(jié)扭傷后,局部有皮膚破損,由于酒中含有的酒精有刺激性,因此不建議用酒點(diǎn)燃后搓,以免刺激傷口而加重疼痛癥狀甚至引起局部感染。除此之外,在扭傷后的急性期也不建議揉搓,否則容易引起局部血管擴(kuò)張,而引起大量出血,導(dǎo)致紅腫、疼痛癥狀加重。若存在骨折,還可能會(huì)引起骨折錯(cuò)位。