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怎樣才知自己體內(nèi)碘水平正常?
來源:塞克陸德 發(fā)布日期:2020-09-18 發(fā)布者:18692223012 共閱1169次 字體:
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碘元素是人體重要的必需微量元素之一,但無論是多了還是少了,都會給我們的身體帶來各種麻煩。比 如,長期缺碘可導致大脖子病、克汀病、甲狀腺功能減退,甚至影響生育;而長期碘攝入超量也會傷身誘病,導致甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大、甲亢、甲狀腺炎、甲減,嚴重的甚至可誘發(fā)甲狀腺癌。
怎樣能知道自己體內(nèi)碘水平是否正常?
尿碘檢測可以幫忙,留一杯尿測尿碘就能搞定。留尿時,最好留取早晨第一次尿液,如果留不到晨尿,排尿2小時后的尿液也可以。如果在家里,可將尿液裝在洗干凈的蒸餾水瓶(注意不要用礦泉水瓶)里或者醫(yī)院里領(lǐng)的專用無菌尿管中。一般留尿10ml左右就夠了,然后盡快送到醫(yī)院檢測。
特殊人群,如孕產(chǎn)婦和兒童,因孕育或成長需要,碘的需求量相對增大。但碘補多也不好,如何合理指導補碘?周迎春建議,孕產(chǎn)婦最好早、中、晚期各做一次尿碘,嬰幼兒和兒童可半年做一次尿碘,甲狀腺疾病患者也要定期檢測尿碘含量,再根據(jù)結(jié)果咨詢醫(yī)生合理控制碘的攝入量。
尿碘檢測可以利用碘元素自動檢測儀結(jié)合
尿碘試劑盒
及時評價碘營養(yǎng)狀況,及時指導正確調(diào)整飲食中的碘攝入量,對提高全民健康有著重要意義。
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