逐漸進(jìn)入冬季，氣溫下降，很多人都不愿意外出，只想窩在暖暖的空調(diào)房，活動(dòng)量驟減，因此有時(shí)在上下樓過(guò)程中、久坐或久蹲起立后，感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)隱隱作痛。作為一個(gè)有著多年黑膏藥貼牌代加工經(jīng)驗(yàn)的廠家鄭州仙佑給大家做一個(gè)分享。
引起膝痛的原因很多，以下這些為常見(jiàn)病因，可以作為參考&
第一種：骨關(guān)節(jié)炎。典型的表現(xiàn)是久坐或久蹲后起立、上下樓時(shí)，關(guān)節(jié)疼痛明顯，休息后緩解。除了關(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)受限，在X片上還可以看到關(guān)節(jié)間隙變窄、骨刺增生和關(guān)節(jié)變形。建議：1.減少騎車、爬樓等磨損性活動(dòng)。2.貼敷膏藥，口服止痛藥物、營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物。3.病情嚴(yán)重者，需行關(guān)節(jié)鏡、關(guān)節(jié)置換術(shù)。;
第二種：膝關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。走路時(shí)突然出現(xiàn)腿發(fā)軟、關(guān)節(jié)卡住感，維持在一個(gè)姿勢(shì)不能動(dòng)彈，輕輕抬腿并甩一甩，卡住的感覺(jué)消失，這是關(guān)節(jié)軟骨磨損脫落后形成游離體，被卡在關(guān)節(jié)間隙中所致。建議：少量的游離體不予處理，膝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)卡壓并影響生活者，可接受關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療，將游離體取出。
第三種：慢性滑膜炎、滑囊炎。滑膜炎的癥狀為膝關(guān)節(jié)慢性疼痛和腫脹。關(guān)節(jié)鏡下可見(jiàn)滑膜積液、滑膜增生、肥厚甚至發(fā)炎。滑囊炎患者曾有外傷、受寒史，表現(xiàn)為膝蓋骨上方或上脛骨內(nèi)側(cè)疼。膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的肌腱下面藏有潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的囊性結(jié)構(gòu)，如有外傷或受涼，此處易發(fā)炎疼痛。建議：1.休息，避免劇烈活動(dòng)。2.避免過(guò)冷或過(guò)熱刺激。3.局部貼敷活血化瘀膏藥。4.口服抗炎止痛藥物。
第四種；髕骨異常。髕骨軟骨磨損、髕骨移位等，會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)后膝關(guān)節(jié)酸痛無(wú)力，甚至出現(xiàn)髕骨向外脫位。建議：1.休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2.口服止痛藥、營(yíng)養(yǎng)軟骨藥 物。3.尋找專業(yè)醫(yī)生評(píng)估髕骨功能。
第五種：假性痛風(fēng)。一種名為焦磷酸鈣雙水化合物的晶體沉積于膝關(guān)節(jié)引起的疾病，發(fā)作時(shí)腫脹疼痛、皮溫高、功能受限。X線片表現(xiàn)為半月板、關(guān)節(jié)軟骨面鈣化。建議：1.適當(dāng)休息，服用非甾體類抗炎藥。2.必要時(shí)抽取關(guān)節(jié)液。3.關(guān)節(jié)破壞重、治療無(wú)效者，可考慮手術(shù)治療，如將滑膜切除。
第六種：髖關(guān)節(jié)病變引起的牽涉痛。因?yàn)樵S多肌腱的相互連接，某些髖關(guān)節(jié)病變（如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)結(jié)核等）首先表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。建議及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生診治，避免漏診、誤診
雖然冬季氣溫低，但是還是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，如果有頸肩腰腿通方便的不適，也可以咨詢我們。
