如何科學(xué)選擇口罩？
專家表示，口罩佩帶除了提供有效防護(hù)外，還必須考慮到佩戴者的舒適性，不能帶來生物危害等負(fù)面影響。一般來講，口罩防護(hù)性能越高，對舒適性能的影響越大。人們佩戴口罩在吸氣時，口罩對空氣流動具有一定阻力作用。當(dāng)吸氣阻力過大時，有的人會感到頭暈、胸悶等不適狀況。
不同人的行業(yè)不同、體質(zhì)各異，因此對于口罩的密封性、防護(hù)性、舒適性、適應(yīng)性等指標(biāo)要求也不同。一些特殊人群，如兒童、老年人、患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病的人來說，要謹(jǐn)慎挑選口罩類型，在確保安全防護(hù)的前提下，避免長時間佩帶出現(xiàn)缺氧頭暈等意外情況。
由于口罩種類不同、使用人群不同、使用環(huán)境也不同，所以不能統(tǒng)一規(guī)定口罩使用多長時間。一般情況下，
一次性醫(yī)用外科口罩建議最少4小時更換一次；如果口罩被分泌物打濕或弄臟，或出現(xiàn)破損，或者感覺呼吸阻力增加時，應(yīng)立即更換。
口罩可以洗嗎？
哪些口罩可以安全循環(huán)使用？要看口罩生產(chǎn)廠家的說明書。對于N95口罩，美國疾控中心的文件指出，在特殊情況下（N95口罩無法滿足需求時）可以在嚴(yán)格規(guī)范下“延長使用期限”“有限重復(fù)使用”。一般來說，普通棉布口罩可以循環(huán)使用。廠家說明書沒有注明可以循環(huán)使用的口罩，在迫不得已、沒有其他口罩可用的情況下，重復(fù)利用要特別注意：第一，采用科學(xué)的消毒方法；第二，專人專用；第三，重復(fù)利用的口罩可以在平常上班、到普通公共場所、買菜、逛商場時使用，不建議市民去醫(yī)院時使用。
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戴口罩的好處：
一，首先說，戴口罩可以預(yù)防病毒和細(xì)菌，保護(hù)好我們自己的身體健康，這尤其是體現(xiàn)在醫(yī)院里。大家一定還記得2003年非典期間，無論是醫(yī)務(wù)工作者還是普通老百姓，幾乎人人一個口罩，其實就是這個道理。現(xiàn)在大家到了醫(yī)院里，尤其是呼吸科、感染科、發(fā)熱門診和重癥監(jiān)護(hù)室?guī)讉€科室就醫(yī)的時候，還是建議大家常規(guī)帶上口罩。而且近期的嚴(yán)重新型肺炎也在不斷提醒著我們需要及時正確的佩戴口罩。
其次，戴口罩可以保暖和加濕的作用。這樣做就可以有效預(yù)防呼吸道疾病的發(fā)生，這要是指在寒冷的冬季。冬天，我們戴口罩的目的之一還是為了保暖，通過戴上口罩，我們不僅使我們的大部分面部免于受到冷空氣的侵害，呼吸道也可以免受冷空氣的危害。同時我們呼出的氣體中含有一定量的水的成分，戴口罩就可以保留一部分濕度，這樣對于我們保持口腔和鼻咽部的濕度都有一定的幫助。因此，戴口罩對于預(yù)防感冒、上呼吸道感染等都有幫助。
戴口罩的第三個優(yōu)點就是可以保持面部處于隱蔽狀態(tài)。這是因為我們的一些面部疾病可能羞于示人，戴上口罩確實能夠保護(hù)一下我們的隱私。
醫(yī)用外科口罩的材質(zhì):醫(yī)用外科口罩主要以聚丙烯為主要原料，這些具有獨特的毛細(xì)結(jié)構(gòu)的超細(xì)纖維增加單位面積纖維的數(shù)量和表面積，從而使熔噴布具有很好的過濾性、屏蔽性。
醫(yī)用外科口罩需符合我國醫(yī)藥行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)YY 0469-2011《醫(yī)用外科口罩技術(shù)要求》，主要技術(shù)指標(biāo)如下：
（1）過濾效率：在空氣流量（30±2）L/min條件下，對空氣動力學(xué)中值直徑（0.24±0.06）μm氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低于30%；
（2）細(xì)菌過濾效率：在規(guī)定條件下，對金黃色葡萄球菌ATCC6538的過濾效率不低于95%；
（3）壓力差：在規(guī)定條件下，口罩兩側(cè)面進(jìn)行氣體交換的壓力差應(yīng)不大于49Pa；
（4）合成血液穿透：2ml合成血液以16.0kPa（120mmHg）壓力噴向口罩外側(cè)面后，口罩內(nèi)側(cè)面不應(yīng)出現(xiàn)滲透。
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隨著社會的發(fā)展，越來越多的廢棄釋放在空氣中，還有一些疾病也在發(fā)生中，那么為了不吸入這些廢棄和防止疾病的傳染，首先要為其提供醫(yī)用外科口罩，避免交叉感染，規(guī)定感染性疾病科和分診點的醫(yī)師要采取標(biāo)準(zhǔn)***防范措施，需要佩戴醫(yī)用口罩。
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